養(yǎng)護(hù)好身體,我們的未來(lái)才有意義

如今都市的工作、生活節(jié)奏快,身體得不到足夠的休息,再加上生活作息又不規(guī)律,飲食習(xí)慣偏辣、偏油膩、偏咸,身體同樣也遭受了“虐待”。

身體常常處在亞健康的狀態(tài),會(huì)經(jīng)常感到腰膝酸軟、疲勞乏力,生活質(zhì)量嚴(yán)重下降。

經(jīng)常熬夜會(huì)增加肺結(jié)核的概率。如今青壯年肺結(jié)核病人已經(jīng)占肺結(jié)核病人總?cè)藬?shù)的一半以上,而這些青壯年里經(jīng)常熬夜的學(xué)生占很大比重。

上班族比較常見的病癥就是“空調(diào)肺”——

這主要是因?yàn)檗k公室的空調(diào)濾網(wǎng)里積攢著大量的灰塵,而這些灰塵中含有大量的不好的東西,同時(shí),辦公室里的空氣干燥,而且還不流通,這樣極易誘發(fā)各種呼吸道病。除了平時(shí)要注意休息之外,辦公室要經(jīng)常開窗通風(fēng),注意空氣流通。平時(shí)上班的時(shí)候要多喝水。

除了飲食,上班族也不要總是待在有空調(diào)的辦公室里,可以在陽(yáng)光明媚的天氣多到辦公室外面,做一些深呼吸運(yùn)動(dòng),這樣也有助于清肺。

利昂醫(yī)療的總工程師在這里給大家推薦兩種呼吸方式:腹式呼吸和縮唇呼吸。

腹式呼吸很簡(jiǎn)單,首先伸開雙臂,盡量擴(kuò)張我們的胸部。然后用腹部帶動(dòng),深呼吸。這種呼吸方式能夠擴(kuò)大肺容量,如果有的朋友已經(jīng)檢查出來(lái)患有慢性阻塞性肺炎,不妨多做幾次這樣的腹式呼吸,有助于病情的恢復(fù)。

而縮唇式呼吸做法是快速地吸滿一口氣,呼氣的時(shí)候要像吹口哨一樣慢慢地“吹”出來(lái)。這樣可以讓清新的空氣在肺里多停留一段時(shí)間,讓肺部的氣體能夠充分交換。

在辦公室里坐久了,偶爾出來(lái)做做這樣的呼吸運(yùn)動(dòng),不僅有利于肺部的養(yǎng)護(hù),還能夠消困意,抖擻精神。

有的人即使發(fā)現(xiàn)自己身體有了咳嗽、咳痰的癥狀,也因?yàn)楣ぷ鞣泵]有時(shí)間看病,而隨便吃點(diǎn)兒藥,心想著扛過(guò)去就好了。表面的癥狀是好了,但肺部所受到的損傷卻因?yàn)槲幢徊煊X而為健康埋下隱患,早發(fā)現(xiàn)早診斷,內(nèi)窺鏡攝像機(jī)能夠幫助受到困擾的人。

你沒自己想的那么健康,養(yǎng)護(hù)好身體,我們的未來(lái)才有意義。

推進(jìn)我國(guó)醫(yī)械產(chǎn)品更多的走進(jìn)國(guó)際市場(chǎng),為醫(yī)械產(chǎn)品“走出去”戰(zhàn)略增添砝碼

國(guó)家藥監(jiān)局醫(yī)療器械標(biāo)準(zhǔn)管理中心成立,這意味著我國(guó)醫(yī)療器械標(biāo)準(zhǔn)研究工作轉(zhuǎn)由專門的機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé),進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)我國(guó)醫(yī)療器械標(biāo)準(zhǔn)體系的研究,實(shí)現(xiàn)了對(duì)全國(guó)醫(yī)療器械標(biāo)準(zhǔn)化技術(shù)委員會(huì)的統(tǒng)一管理。成立將從四個(gè)方面推進(jìn)我國(guó)醫(yī)械產(chǎn)業(yè)的健康發(fā)展。

一,將使我國(guó)醫(yī)療器械產(chǎn)業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行統(tǒng)一,使各項(xiàng)醫(yī)療器械行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)有章可循。長(zhǎng)期以來(lái),標(biāo)準(zhǔn)化問題一直困擾著我國(guó)醫(yī)療器械工業(yè)的發(fā)展,不論是醫(yī)療器械本身的標(biāo)準(zhǔn)還是各省市之間醫(yī)療器械產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)都有各地差異及不規(guī)范的地方,成立將從根本上解決這些問題。

其次,成立將對(duì)我國(guó)進(jìn)入“老齡化”的醫(yī)療器械產(chǎn)品進(jìn)行一次大更新,從而降低醫(yī)療器械事故的發(fā)生。我國(guó)醫(yī)療器械產(chǎn)品大多是上個(gè)世紀(jì)末的產(chǎn)品,其服役的年限早已大大超出了實(shí)際的使用期限,醫(yī)療器械的老化在臨床應(yīng)用上有很多隱患,而統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)后這些老齡化的醫(yī)械產(chǎn)品將被更新淘汰,對(duì)降低醫(yī)械風(fēng)險(xiǎn)有很大貢獻(xiàn)。

三,成立將促使我國(guó)醫(yī)械產(chǎn)業(yè)的創(chuàng)新。如今,醫(yī)械行業(yè)開始出現(xiàn)了醫(yī)械微型化、智能化、數(shù)字化的產(chǎn)品,也有一些廠家有了自己的如內(nèi)窺鏡攝像機(jī)上面獨(dú)特技術(shù),但是這部分產(chǎn)品研發(fā)出來(lái)后,由于醫(yī)械相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)滯后,因此在審批這些產(chǎn)品時(shí)缺乏審批依據(jù),標(biāo)準(zhǔn)的缺失使很多具有創(chuàng)新力的醫(yī)械產(chǎn)品錯(cuò)失市場(chǎng),然而成立后,醫(yī)械產(chǎn)品的創(chuàng)新完全沒有后顧之憂。

成立將推進(jìn)我國(guó)醫(yī)械產(chǎn)品更多的走進(jìn)國(guó)際市場(chǎng),為醫(yī)械產(chǎn)品“走出去”戰(zhàn)略增添砝碼。如果我國(guó)的醫(yī)械產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)能和國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)接軌,那么這個(gè)數(shù)字還將有更大幅度的提升。

利昂醫(yī)療的總工程師指出主要職能是:承擔(dān)醫(yī)療器械標(biāo)準(zhǔn)擬定的相關(guān)事務(wù)性工作,受SFDA委托,組織相關(guān)醫(yī)療器械標(biāo)準(zhǔn)化技術(shù)委員會(huì)開展醫(yī)療器械標(biāo)準(zhǔn)制、修訂工作;開展醫(yī)療器械標(biāo)準(zhǔn)體系研究,提出醫(yī)療器械標(biāo)準(zhǔn)工作政策及標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)目規(guī)劃建議;承擔(dān)醫(yī)療器械命名、分類和編碼的技術(shù)研究工作等事項(xiàng)等。

醫(yī)療器械從戰(zhàn)略性新興產(chǎn)業(yè)的角度,還是提高醫(yī)療技術(shù)服務(wù)水平的角度是發(fā)展的關(guān)鍵

從國(guó)家的整體布局來(lái)看,藥領(lǐng)域已經(jīng)有重大新藥創(chuàng)制專項(xiàng),那么,醫(yī)療器械無(wú)疑是發(fā)展的關(guān)鍵,這一點(diǎn)無(wú)論從戰(zhàn)略性新興產(chǎn)業(yè)的角度,還是提高醫(yī)療技術(shù)服務(wù)水平的角度,都是須關(guān)注的重大課題。

從醫(yī)學(xué)科學(xué)發(fā)展的角度來(lái)看,目前已經(jīng)到了技術(shù)重大變革或者說(shuō)高速發(fā)展的階段。從國(guó)家科技統(tǒng)籌發(fā)展的角度,正在加緊推進(jìn)醫(yī)學(xué)科技發(fā)展綱要,這個(gè)綱要旨在對(duì)整個(gè)醫(yī)學(xué)科技發(fā)展作出規(guī)劃。

醫(yī)學(xué)科技將來(lái)應(yīng)該關(guān)注三個(gè)技術(shù)點(diǎn)。一個(gè)是預(yù)防技術(shù),即如何去做到關(guān)口前移。這一技術(shù)點(diǎn)的一個(gè)重要方面就是需借助信息技術(shù)的力量,通過(guò)大規(guī)模的信息采集,對(duì)病預(yù)防和健康促發(fā)揮作用。二個(gè)技術(shù)點(diǎn),除了具體的有關(guān)病診療技術(shù)革命以外,他們也注重提升整個(gè)醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)模式的技術(shù)發(fā)展。

看病難、看病貴是全世界面臨的難題,并不是中國(guó)一個(gè)國(guó)家的課題,那么,如何推進(jìn)看病難、看病貴問題的解決?利昂醫(yī)療的總工程師表示從某種意義上,信息技術(shù)是解決公平與效益這一難題的節(jié)點(diǎn)。今后的醫(yī)療體制不應(yīng)該是經(jīng)濟(jì)收入好的群體才能享受到醫(yī)療資源,而是應(yīng)該讓所有人都能享受到公平的醫(yī)療保障。在這方面,信息技術(shù)可以發(fā)揮重大作用。

至于第三個(gè)技術(shù)點(diǎn)應(yīng)該關(guān)注面向家庭、社區(qū)的健康促進(jìn)技術(shù)。這也是醫(yī)學(xué)信息需要高度關(guān)注的一個(gè)方面,比方動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)技術(shù)、現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的應(yīng)用,大型網(wǎng)絡(luò)醫(yī)療數(shù)據(jù)中介對(duì)公眾健康進(jìn)行動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)的模式等,都值得關(guān)注。

據(jù)悉,對(duì)于醫(yī)療器械的技術(shù)發(fā)展,科技部前期已經(jīng)就這個(gè)領(lǐng)域做了初步規(guī)劃,并成立了醫(yī)療器械產(chǎn)業(yè)技術(shù)聯(lián)盟,希望以此促相關(guān)技術(shù)的應(yīng)用。

一,醫(yī)療器械研發(fā)要與市場(chǎng)需求緊密結(jié)合。醫(yī)療器械領(lǐng)域的需求是非常旺盛的。二,就是產(chǎn)學(xué)研結(jié)合。希望能形成一個(gè)產(chǎn)學(xué)研結(jié)合的態(tài)勢(shì)。三,是促產(chǎn)品研發(fā)與應(yīng)用推廣的結(jié)合。現(xiàn)在很多公司都在加速?gòu)母邔哟萎a(chǎn)品向低層次產(chǎn)品轉(zhuǎn)化。

醫(yī)療器械研發(fā)可關(guān)注四類具體產(chǎn)品。一類是面向基層的產(chǎn)品,即面向農(nóng)村、社區(qū)基礎(chǔ)的醫(yī)療器械,從基礎(chǔ)的醫(yī)用DR開始;二類是中高層次醫(yī)療器械產(chǎn)品的開發(fā);三類是家用及康復(fù)醫(yī)療器械產(chǎn)品開發(fā);四類是公共醫(yī)療衛(wèi)生和應(yīng)急救援的醫(yī)療器械產(chǎn)品開發(fā)。

時(shí)下醫(yī)療器械行業(yè)需要正視國(guó)內(nèi)外醫(yī)療器械中高層次產(chǎn)品的現(xiàn)實(shí)差距,并尋找到恰當(dāng)?shù)耐黄泣c(diǎn)和立足點(diǎn)。國(guó)內(nèi)醫(yī)療器械研發(fā)機(jī)構(gòu)和企業(yè)可以針對(duì)進(jìn)口醫(yī)療器械中高層次產(chǎn)品的市場(chǎng)、技術(shù)優(yōu)勢(shì),首先在衍生價(jià)值開發(fā)、集成應(yīng)用以及特殊專用設(shè)備的開發(fā)等方面立足。把握世界醫(yī)療器械發(fā)展的前沿,突破新興醫(yī)療器械產(chǎn)品的關(guān)鍵技術(shù),建立產(chǎn)學(xué)研、醫(yī)工貿(mào)緊密聯(lián)合的創(chuàng)新體制。同時(shí),重視復(fù)制和發(fā)展醫(yī)療器械前沿研究和創(chuàng)新成果,積極爭(zhēng)取在新型醫(yī)療器械關(guān)鍵新技術(shù)方面取得突破,以提升我國(guó)開發(fā)新型高層次產(chǎn)品的能力。

應(yīng)該利用醫(yī)療衛(wèi)生體制改革的契機(jī),鞏固在中低端產(chǎn)品方面的成果,促現(xiàn)有產(chǎn)品的升級(jí)和更新?lián)Q代。同時(shí),以推進(jìn)基層醫(yī)療器械合理配置為目標(biāo),進(jìn)一步鞏固和發(fā)展國(guó)產(chǎn)醫(yī)療器械在中低端市場(chǎng)的占有率。積極適應(yīng)醫(yī)療模式轉(zhuǎn)變的趨勢(shì),推進(jìn)家用和個(gè)人用醫(yī)療、康復(fù)類設(shè)備的研發(fā)。

我國(guó)對(duì)東盟國(guó)家醫(yī)療器械進(jìn)出口仍然可以保持增長(zhǎng)趨勢(shì)

我國(guó)醫(yī)療器械市場(chǎng)空間將進(jìn)一步擴(kuò)大,產(chǎn)業(yè)升級(jí)將加速,從而大力促醫(yī)療器械進(jìn)出口貿(mào)易的發(fā)展。

近年來(lái),隨著東盟國(guó)家人口、經(jīng)濟(jì)的增長(zhǎng),衛(wèi)生費(fèi)用的增加,其對(duì)醫(yī)療器械需求呈現(xiàn)增長(zhǎng)態(tài)勢(shì),特別是越南等新興市場(chǎng)對(duì)我國(guó)醫(yī)療器械需求呈現(xiàn)加速增長(zhǎng)趨勢(shì)。在東盟國(guó)家醫(yī)療器械市場(chǎng)容量相對(duì)固定的情況下,我國(guó)特定產(chǎn)品的競(jìng)爭(zhēng)性替代會(huì)有所增加。

利昂醫(yī)療從近10年醫(yī)療器械出口品種變化趨勢(shì)來(lái)看,在某些產(chǎn)品市場(chǎng)已處于相對(duì)穩(wěn)定的情況下,具有比較競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)的產(chǎn)品將有大幅增長(zhǎng),如針線導(dǎo)管類;有的則穩(wěn)定增長(zhǎng),如高科技的小型醫(yī)療器械。勞動(dòng)密集型產(chǎn)業(yè)的競(jìng)爭(zhēng),如低附加值產(chǎn)品(藥棉、紗布類產(chǎn)品),則與東盟國(guó)家競(jìng)爭(zhēng)激烈。

從國(guó)家醫(yī)療器械產(chǎn)業(yè)角度分析,由于東盟國(guó)家的醫(yī)療器械產(chǎn)業(yè)科技投入不足,在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi),我國(guó)醫(yī)療器械對(duì)東盟國(guó)家的出口會(huì)遠(yuǎn)大于進(jìn)口,醫(yī)療器械進(jìn)口多的國(guó)家可能限于新加坡。
我國(guó)對(duì)東盟出口的增多,特別是我國(guó)具有比較優(yōu)勢(shì)的中低檔產(chǎn)品,已經(jīng)成為美國(guó)、日本、歐盟等國(guó)家和地區(qū)在東盟市場(chǎng)上強(qiáng)有力的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,這有可能引起發(fā)達(dá)國(guó)家的市場(chǎng)干預(yù)行為,而東盟國(guó)家也有貿(mào)易保護(hù)主義抬頭的傾向。

在未來(lái)10年內(nèi),我國(guó)對(duì)東盟國(guó)家醫(yī)療器械進(jìn)出口仍然可以保持增長(zhǎng)趨勢(shì),這種趨勢(shì)將會(huì)維持相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間。

出口增長(zhǎng)仍大于進(jìn)口增長(zhǎng);出口增長(zhǎng)速率會(huì)有所緩和,特別是一些占比重較大產(chǎn)品的出口已經(jīng)穩(wěn)定,增長(zhǎng)空間有限,一些具有中國(guó)比較優(yōu)勢(shì)的中高層次小型儀器設(shè)備,如氣腹機(jī)等以及醫(yī)用耗材類產(chǎn)品,呈現(xiàn)穩(wěn)定增長(zhǎng)態(tài)勢(shì),仍有增長(zhǎng)空間;從國(guó)家角度分析,傳統(tǒng)市場(chǎng)出口增幅可能會(huì)趨于穩(wěn)定,如新加坡,但新興市場(chǎng)(如越南)則增長(zhǎng)迅速;從時(shí)間段上分析,前5年增幅會(huì)高于后5年增幅,平均年增幅仍可望達(dá)到百分之10以上,之后,在正常情況下,會(huì)趨于穩(wěn)定增長(zhǎng)。