腹瀉問題可大可小，利昂醫(yī)療的總工程師發(fā)現(xiàn)在世衛(wèi)組織官網(wǎng)公布的全球5690萬(wàn)例死亡中，前十位死亡原因中，腹瀉榜上有名。當(dāng)腹瀉發(fā)生時(shí)，首要任務(wù)是止瀉并預(yù)防身體脫水、電解質(zhì)紊亂以及誘發(fā)并發(fā)癥。進(jìn)入平緩期時(shí)，就要注重身體了，一旦發(fā)生嚴(yán)重的腹瀉就要及時(shí)去就診，必要時(shí)會(huì)用到內(nèi)窺鏡攝像機(jī)等設(shè)備。腹瀉比較常見，以嬰幼兒為主。而一些成年人也常因“吃錯(cuò)東西”導(dǎo)致拉肚子。出現(xiàn)持續(xù)腹瀉時(shí)，切不可大意，應(yīng)及時(shí)就診，并注意合適的飲食方式。

近日急診室腹瀉的病例比較普遍，小孩、成年人都有，患病群體以嬰幼兒為主。值得注意的是，拉肚子本身并不致命，但這種癥狀引起的脫水、電解質(zhì)紊亂卻會(huì)致命。

在腹瀉中，嬰幼兒的抵抗力較弱，不加注意容易脫水。據(jù)了解，當(dāng)體液丟失超過體重的百分之10，就會(huì)出現(xiàn)重度脫水，孩子會(huì)表現(xiàn)為嗜睡或昏迷，皮膚彈性極差，嘴唇明顯干燥，前囟和眼窩明顯凹陷，手腳發(fā)涼或發(fā)紺，尿量少或無(wú)，脈搏明顯增快而且減弱，血壓降低甚至休克。

對(duì)付脫水，常見的辦法是多喝水，WHO推薦口服補(bǔ)液鹽III，用250毫升溫水沖開，讓孩子少量多次飲用，不要等到孩子說(shuō)口干才喝。

除了預(yù)防脫水，還要預(yù)防電解質(zhì)紊亂。

腹瀉問題可大可小，尤其是嬰幼兒發(fā)生秋季腹瀉時(shí)，不可大意，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

當(dāng)腹瀉出現(xiàn)時(shí)，居家的護(hù)理和照料顯得尤其重要。

對(duì)于輕度脫水的病人，可以采取多喝水或者口服補(bǔ)液鹽等方式進(jìn)行補(bǔ)水。

平時(shí)均衡飲食、健康狀況良好的人，遇到腹瀉情況短期（3~5天）清淡飲食并不會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)失衡。不過，無(wú)論是哪一種類型的腹瀉，都需要掌握合理方法。

在腹瀉急性發(fā)作期，這個(gè)時(shí)候重要的是維持水分和電解質(zhì)的平衡，可以適當(dāng)服用補(bǔ)液鹽。飲食上多喝水喝粥，減少油炸食品攝入。急性腹瀉常伴隨有炎癥，這時(shí)候腸壁通透性增大，如果食用高蛋白食物如蝦、蟹、蛋等容易增加致敏的風(fēng)險(xiǎn)，如果攝入油煎、油炸類含脂肪量高的食品也會(huì)加重腹瀉癥狀。